​- SUBTLE PRACTICE -

CUSTOMIZED YOGA SESSION

わたしは『ヨガの具現化』を通して、

世の日々頑張る人々がマットの上でも外の世界でも

自信と内側からの幸せに満ちあふれた人生を送る助けをすることを目的とし、

その一つの手段としてプライベートクラスを提供しています。

​Is the private class

right for me?

カウンセリング付きオンラインクラスで

皆さんがご自身の心や身体と

一番に向き合っていく時間を作ります。

自分に合ったヨガの練習がしたい

​グループクラスでは周りが気になって集中できない

忙しくてスタジオに通えない、行きたいクラスと時間が合わない

ヨガの練習をもっと深めたい、講師を目指したい

自分に自信をつけたい

そもそもヨガが自分に合っているのか分からない

​What are the

Customized Private Classes?

人は経験や環境、生まれ持ったものによって

人それぞれ異なる身体や考え方を持ちます。

目標を達成するための最善の方法として

一人一人の体の状態や要望、ゴールなどに合わせて

カスタマイズされたプライベートクラスを提供します。

事前の無料カウンセリング

 

カスタマイズ型プライベートヨガレッスン 60分 or 90分

(ご希望によって呼吸法や瞑想等を含む)

〜90分クラスのみ〜

レッスンフィードバックと日々の練習プランの提供

練習のフォローアップサポート

テキストメッセージでのご相談(チケットご購入の方のみ)

60

min

NORMAL

カウンセリング

ヨガレッスン 45分

(呼吸法、瞑想を含む)

90

min

INTENSIVE

カウンセリング

ヨガレッスン 60分

(呼吸法、瞑想を含む)

フィードバック

+練習プランの提供
+メールでのフォローアップサポート

​What are the benefits?

どんな時も自由に自分らしく、

​何にも縛られない練習が継続のカギです。

マンツーマンなので効率的に練習に集中できる

 

オンラインなのでスタジオまでの移動時間がかからない

 

ネット環境さえあればどこでも好きな場所で練習ができる

 

自分のスケジュールに合わせて受講可能

 

SELF PRACTICEやグループクラスで自分らしく動けるようになる

 

Details

▼ Investment

60分 NORMAL  - 通常クラス

  1回60分: 5,000円

           チケット: 3回券  14,000円(約4,670円/回)

            5回券      22,500円(4,500円/回)

90分 INTENSIVE - 集中クラス

  1回90分: 10,000円

       チケット: 3回券  27,000円(9,000円/回)

            5回券      42,500円(8,500円/回)

 

お支払い方法: 銀行振込またはPayPal

▼ What you need - 必要なもの
  • インターネット環境

  • Zoomアプリ

  • ヨガマット

  • 動きやすい服装

  • モチベーション!

(あると便利なもの)

  • ブランケット、ヨガブロック

  • 水分補給できるもの
  • アイピロー

▼ クラスまでの流れ

​①下記リンクのフォームよりお問い合わせください。

②お支払い

③お支払い完了後、日程調整

(確認に1〜3日程かかる場合がありますことご了承ください。)

​④レッスン当日(前日までにZoomのリンクをお送りいたします。)

受講のご予約、お問い合わせやその他ご質問など、

こちらのページよりご連絡ください。